Von Bildung und Evolution

Nimm dir für jedes Kalenderblatt genau so viel Zeit, wie du brauchst. Mach dir dabei keinen Druck! Gleichzeitig möchte ich dich ermutigen, dich nicht zu sehr zu „verkünsteln“ – setze auf eine schnelle und intuitive Herangehensweise. Leider denken wir, dass nur Dinge von Wert sind, die viel Zeit und Mühe kosten. Das ist eine der größten Blockaden der Menschheit. Intuition ist schnell, und oft liegt in der Spontanität die wahre Magie!

Bei der Metagraphie geht es nicht darum, „schön“ zu malen, sondern deiner Intuition Ausdruck zu verleihen.

Schon Aristoteles wusste: Die Seele denkt in Bildern. Evolutionsbedingt ist das Bild unser Ursprung. Von den Höhlenmalereien entwickelten wir uns über Keilschrift und Symbolschriften schließlich zu Zahlen und Buchstaben. Auch die gesprochene Sprache begann mit Lauten, die durch Gestik und Mimik ergänzt wurden – alles begann mit dem bildhaften Ausdruck.

„Ein Bild sagt mehr als tausend Worte“ – diese Redensart kommt tief aus unserem Bewusstsein. Auch das Wort „Bildung“ zeugt davon, dass Bilder eng mit Wissen verbunden sind. Doch leider wird uns schon früh abtrainiert, in Bildern zu denken. Wir wiederholen sozusagen die Menschheitsevolution mit jedem neu geborenen Menschen. Die ersten Lebensjahre sind von Bildern geprägt. Spätestens mit dem Eintritt in die Schule verlieren die Bilder an Bedeutung. In der Schule wird mehr Wert auf rationales Verständnis gelegt als auf emotionale Wahrnehmung. So verlernen viele innerhalb der ersten zehn Lebensjahre das Malen und Kritzeln, und Worte und Zahlen werden die Hauptform unseres Ausdrucks.

Der Kunstunterricht trägt häufig noch dazu bei: Vergleiche und Bewertungen von Wahrnehmung und individueller Gestaltung lassen bei vielen das Gefühl entstehen: „Ich kann nicht malen! Meine Sicht auf die Dinge ist falsch! Was ich gestalte, wird nichts!“

Bilder als Wegweiser

Ich malte schon früh, um meine Geschichten zu illustrieren – dennoch wurde Kunst ab der 5. Klasse mein verhasstestes Fach. Montagmorgen, die ersten beiden Stunden bei Herrn Konstantinides – schlimmer hätte die Woche für mich nicht beginnen können. Vermutlich spürte ich schon damals, wie falsch das war, was wir da lernen und umsetzen mussten. Vielleicht bin ich gerade deshalb heute so gut darin, Bilder zu empfangen, weil ich noch nie versucht habe, sie zu „schönen“. Handwerklich fehlte mir ohnehin das Talent, und mein ganzes System weigerte sich, es zu erlernen.

Wenn du geübt in Meditation bist, weißt du, dass der Geist in der Stille oft von Bildern begleitet wird. Selbst „an nichts denken“ ist selten bildlos – oft sehen wir einen leeren Raum oder flüchtige visuelle Eindrücke. (Tag)träume sind ein ähnliches Phänomen, und auch Déjà-vus sind immer bildhaft. Die „negative“ Seite dieser inneren Bilderwelt sind Flashbacks, die uns an traumatische Erlebnisse erinnern können und gegen die man sich oft hilflos fühlt.

Hier zeigt die Metagraphie ihre transformative Kraft. Alles, was als Bild existiert, kann auch bildhaft verändert werden. Alles, was du in der Meta-Ebene wahrnimmst und zu Papier bringst, transformierst du aus der feinstofflichen Form in eine materielle Form. Auf der materiellen Ebene kann es dann genau dort verändert werden, wo Veränderung gebraucht wird. So kann jeder Zustand weiterentwickelt werden. Was du dir wünschst, existiert bereits als Vorstellung in einer feinstofflichen Welt und wartet darauf, von dir „im Real Life“ materialisiert zu werden – wenn du das möchtest.

Die Metagraphie ist keine Therapie oder Coaching-Technik. Sie ist vielmehr eine Möglichkeit, dein eigener „Guru“ zu werden und dich auf deine inneren Fähigkeiten zurückzubesinnen. „Mein Jahr“ ist dein Einstieg. Ähnlich wie man Mathe mit Rechenschiebern übt, dienen dir die farbigen Karten, die Wortkarten und die Kalenderform dazu, wieder in die Energie der Bilder zurückzufinden. Dabei geht es zunächst nicht um Transformation, sondern darum, das sichtbar zu machen, was du dir wünschst.

Wenn du geübter wirst, brauchst du keine Hilfsmittel mehr (auch wenn sie trotzdem schön sind!). Du kannst dann beginnen, nicht nur abzubilden, sondern auch das Abgebildete bewusst zu verändern oder Neues daraus zu erschaffen. Du wirst fähig sein, Probleme an ihrer Wurzel zu packen (unsere Sprache ist auch bildhaft und oft malen wir in der Metagraphie unbewusst Redewendungen) oder verborgene Schätze zu entdecken, die du vor lauter Bäumen im Wald deiner Gedanken bisher nicht entdecken konntest.

Das Sehen und Wahrnehmen der Meta-Ebene und deiner inneren Bilder sowie die anschließende „Irdisch-Werdung“ dieser Bilder zu üben, wird dein Leben nachhaltig verändern.

Wenn du dir erlaubst, diese Fähigkeit weiter zu kultivieren (denn du kannst sie bereits, auch wenn dir das vielleicht noch nicht bewusst ist!), wirst du in der Lage sein, überall zu sein, durch die Zeit zu reisen und an den unterschiedlichsten Orten gleichzeitig zu existieren. Du wirst Lösungen für Probleme finden, Antworten auf große und kleine Fragen erarbeiten, Erinnerungen wiederherstellen und festsitzende Blockaden auflösen können.

Warum ist das möglich? Weil in der Meta-Ebene alle Informationen zeit- und raumlos gespeichert sind. Ein Problem ist immer auch ein Teil der Lösung, und in Bildform wirst du beides gleichzeitig sehen können.

So wirst du in der Lage sein, dein Leben aktiv zu gestalten, deine Träume zu verwirklichen und deine Wünsche mit den schönsten Farben auszumalen.

Gestalte dein Jahr

Die 12 Kalenderblätter kannst du figürlich zeichnen, Strichmännchen auf das Papier setzen, Symbole malen, Worte dazuschreiben, Seidenpapier reißen und aufkleben oder einfach nur mit Farben gestalten. Wichtig ist: Denke möglichst wenig dabei. Der Kopf denkt nämlich gerne, dass er alles besser weiß. Vertraue also auf die Einfälle, die in dich hineinfallen, ohne deinen Kopf zu benutzen. Halte dich bitte nicht an Perspektiven- oder andere Gestaltungsregeln aus dem Kunstunterricht. Bringe zu Papier, was der Augenblick, deine Finger und Fähigkeiten spontan hergeben. Diese Art des Malens ist immer schön, weil sie echt ist.

Schönheit liegt nicht nur im Auge des Betrachters. Sie liegt an der Wahrhaftigkeit.

Du wirst im Laufe des Jahres feststellen, dass du erst Monate später wirklich verstehen kannst, was du in diesen magischen „Mein Jahr“-Stunden zu Papier gebracht hast. Dein Verstand hätte das niemals wissen können.

Deshalb ist es einerseits wichtig, diesen Moment auf Papier festzuhalten – als Bestätigung für dich, dass du es kannst! Zugleich solltest du niemals ein Bild von dir als „falsch“ abtun oder gar verwerfen. Der erste Impuls und das erste „Kritzelkratzel“ ist immer richtig.

Wir neigen im Alltag oft dazu, uns zu bewerten oder zu kritisieren. Lass diese Bewertungen bitte aus der Metagraphie heraus. Wenn du deine eigene Wahrnehmung abwertest, machst du sie damit bedeutungslos – und das wäre schade, denn Wahrnehmung ist wie Versuchungen, die Oscar Wilde in seinem Zitat beschreibt:

„Versuchungen sollte man nachgehen. Wer weiß, ob sie wiederkommen.“

Auch bei der Wahrnehmung gilt: Man weiß nie, ob sie wiederkehrt, wenn man ihr nicht folgt. Sie wird zudem immer stärker und präziser, je mehr Vertrauen du ihr schenkst! Fang am besten gleich jetzt damit an und beweise ihr, dass du sie ernst nimmst und sogar in Materie verwandelst.

Wenn du dazu neigst, dich in Perfektionismus oder „Hirnerei“ zu verlieren, beschränke deine Malzeit 😉 auf nur 10 Minuten. Stelle dir einen Wecker – der erzeugt einen gesunden Druck, der deinen Verstand abschaltet und dich daran hindert, alles zu zerdenken.

Praktische Tipps:

Materialien:

Alles, was du zur Hand hast, ist erlaubt – ob ein Kugelschreiber oder die tollsten Acrylfarben. Alles ist möglich! Beachte jedoch, dass dein Kalender 12 Monate halten soll. Vermeide daher Farben, die schnell verblassen könnten.

No flow?

Wenn gar nichts fließen will, such dir ein ruhiges Plätzchen, nimm dein Papier vielleicht mit in die Badewanne, oder beginne einfach, die Fläche mit einer Farbe auszumalen. Manchmal hilft auch, erst mal das Blatt in der Mitte mit einer Linie zu zerteilen und für ein “oben/unten” oder “rechts/links” zu sorgen. Wir sind so sehr an Begrenzungen und Vorgaben gewöhnt, dass uns Leere manchmal daran hindert, kreativ zu sein.
Alternativ kannst du auch einfach wild und ohne mit geschlossenen Augen drauf los kritzeln. Oft reicht es, einfach anzufangen, und schon fließt die Energie. Übrigens: Genau solche spontanen Bilder sind oft die hilfreichsten!

Ich bin sicher, dass du dich durch die Karten und Worte schnell mit allem verbunden fühlen wirst. Es wird dir viel mehr „ein- und zufallen“, als du dir jetzt vielleicht beim ersten Lesen dieser Anleitung vorstellen kannst.